Por Victoria Meggiato
[email protected]

Mesmo com o alerta de uma nova onda de calor que deve atingir o Brasil nesta semana, a região sul do Rio Grande do Sul não vai precisar se preocupar com o calor excessivo por muitos dias seguidos. A expectativa para os próximos dias é de que as temperaturas fiquem mais altas. Entretanto, não devem permanecer por vários dias muito acima da média. Além do clima mais quente, as chuvas também devem ser mais frequentes na Zona Sul.

A onda de calor é definida quando as temperaturas ficam em torno de cinco dias muito acima da média. Em Pelotas e região, não há previsão do fenômeno, já que as temperaturas máximas não devem ficar tão altas e não devem permanecer durante tanto tempo. A expectativa é de que, neste período, também tenham dias com temperaturas mais baixas. "Nós vamos ter o seguinte padrão: as frentes frias devem ficar posicionadas entre a província de Buenos Aires e o sul do Rio Grande do Sul, então a gente vai ter de duas a três frentes frias passando", afirma o meteorologista Fernando Rafael, da Barra Meteorologia.

A tendência é que até o dia 21 de março, na região sul, ocorram chuvas em maior volume e frequência. O meteorologista explica que, neste período, são esperados de 150 a 200 milímetros na região, além da previsão de temporais. "As semanas devem ser de chuvas mais intensas, principalmente na metade da semana que vem". Em razão das chuvas, as madrugadas devem ser mais abafadas e, consequentemente, as temperaturas durante o dia devem ficar mais altas. "Mas não significa que a gente vá ter onda de calor, porque as máximas não devem subir muito, a gente até deve ter uns dois, três, dias mais quentes, perto dos 32°, mas não deve ser uma situação que vai se perpetuar por muitos dias", pontua.

Cuidados com as altas temperaturas

Com o aumento das temperaturas, é importante seguir algumas orientações. A médica Renata Vernetti, especialista em clínica médica e medicina interna, ressalta que uma das principais recomendações é o uso do protetor solar diariamente para prevenir o câncer de pele. Além disso, outras dicas também são indispensáveis. "Se hidratar bem para evitar desidratação, principalmente em pacientes idosos, que perdem a capacidade de sentir sede", observa.

De acordo com a profissional, é necessário ficar atento aos sinais de desidratação, como confusão, pele seca e urinar menos. "Também a gente deve observar a questão da alimentação, evitar alimentos ultraprocessados, mais gordurosos, para a gente evitar aquela indisposição que vem junto com o calor".

Chegada do outono

Ainda sob efeito do El Niño, a região deve continuar com o calor e as chuvas nas próximas semanas, até a chegada da nova estação. O início do outono também deve ser chuvoso, mas com o clima mais frio. "A gente vai ter uma redução nas temperaturas, principalmente na última semana de março", constata Fernando Rafael.

Já nas primeiras semanas de abril, as temperaturas devem ficar mais próximas da média climatológica. "Isso significa que a gente vai ter sim períodos um pouco mais frios, intercalados com períodos mais quentes, afinal o outono é uma estação de transição", finaliza.